从善如登，从恶如崩。《国语·周语下》

从善象登高山那样难，从恶象山倒塌那样容易。学好难学坏易，这是我们很多人都有体会的，所以，要完善自己，必须有坚韧不拔的毅力，而对不健康的观念和习性，则要防微杜渐。