健美沐浴配方十种

西方女性喜欢在浴水中加入适量的天然营养物，而收到显著的护肤美容功效。这里介绍十种常用的沐浴配方供广大女性参考试用。
❶香橙浴：将两个橙子挤汁溶于浴水之中，沐浴时浸泡10分钟，让皮肤充分吸收维生素C，使肌肤清洁、滑爽、美丽。此方适用于任何类型皮肤的女性。
❷白醋浴：将一杯白醋倒入浴水之中，沐浴时浸泡10分钟，可以消除皮肤骚痒等症。适用于干性皮肤的女性。
❸爽神浴：在浴水中加入1匙蜂蜜，对极度疲倦的女性有缓解疲劳的作用，因为天然糖分能令人振奋，还能使皮肤光滑柔和。
❹海盐浴：将两茶匙海盐、半茶匙柠檬汁混合倒入浴水中，沐浴时浸泡10分钟，有促进皮肤血液循环的作用。
❺牛奶浴：将一杯全脂牛奶倒入浴水之中，沐浴时浸泡10分钟，能将毛孔收紧，具有美肤、爽肤之功效。
❻花水浴：入浴前将花瓣撒于水面，洗浴时用花瓣揉搓面部和躯体，既洁身除垢，杀灭细菌，还能滋润营养皮肤，防治皮肤老化。
❼茶浴：在浴盆中加入适量茶水，可使皮肤变得光滑细嫩，对皮肤干燥的女性，护肤效果尤佳。
❽咖啡浴：将浴水中加入适量咖啡，洗浴时浸泡10分钟，可杀灭细菌，镇定神经，并可护肤美容。
❾米酒浴：用酿造米酒的方法配制浴液，坚持沐浴可治疗腰疼、手脚冰冷、冻伤等症，还可使粗糙皮肤变得细腻润泽。
❿番茄浴：将10公斤番茄原汁与浴水混合进行盆浴，坚持此法沐浴，可使皮肤直接吸收大量的维生素C，从而达到美容护肤的目的。