先道

德国体育家，世界健美运动创始人，生于1847年，卒于1925年。他幼时体弱多病，后随父到意大利游览，为古代角力士雕像的雄伟体魄所吸引，每天通过体操来锻炼身体，逐渐强壮起来。以后他学习了《运动解剖学》，根据肌肉的起止点和功能设计出一套锻炼肌肉的方法，经多年刻苦锻炼，到22岁时，全身肌肉都非常发达。他身高1.74m，体重90kg，胸围122cm，腰围80cm，上臂围44cm，大腿围66cm，小腿围42cm，全身比例匀称。不仅肌肉发达，力量也非常大。1891年参加世界比赛，右手弯身举81kg，右手抓举57kg，左手抓举54kg，单手挺举72.6kg。最绝的是，他一手拿一个15.8kg的哑铃，可以做后空翻。他曾先后到英国、澳大利亚、新西兰和南美等地，表演发达的肌肉和塑造各种姿态的人体形象。后开办学校，宣传健美运动，创立健身函授班，向世界各地爱好者传授健身训练方法，并著有《体力养成法》等著作。晚年创办了世界第1所健美运动学校。由于他的卓越成就，被后世人称为“世界健身之父”。