全脚

回族民间舞蹈特有传统动作之一。即全脚着地的行进步法。其动作源于扛挑东西、赶车上路等动作。因而表演时要求步法多变、灵活自然、潇洒大方，以内在的柔韧贯穿始终，使其具有稳中有轻、实中有虚、轻松自如的特点。主要流行于青海、甘肃临夏、新疆等地。