| 词条 | 内功图说 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 内功图说原名 《卫生要术》。养生类著作。清潘霨编，王祖源校刊。霨有《女科要略》已著录。一卷。分十二段锦总诀、分行外功诀、内功、易筋经、却病延年法等节。为“尽人可行，随时可作，功简而赅，效神而速”练功养生之作。如内功，先载内功正、背图，并谓“每日于暇时，不必拘定于午，择一片刻之间”。“使心静神间，盘足坐定，宽解衣带，平直其身，两手握固，闭目合口，精专一念。”寥寥数语，对练内功时注意事项、具体作法，阐述十分明了。书中文字简练、文图并茂、形象易晓、便于实践，颇具参考价值。有清光绪间福山王氏刊《天壤阁丛书》本，一九五七年人民卫生出版社影印本。 内功图说系光绪七年 (1881) 王祖源重印潘霨的《卫生要术》时所改用的书名，内容一如《卫生要术》。王祖源，自号老莲，曾任武官。年幼时体弱，药不离口，后习易筋经，曾住嵩山少林寺三月。自述得 《卫生要术》时发现其与青年时在少林寺所得内功图相同，故改名为《内功图说》，重摹刊出。载《丛书集成》第九百九十四册。 |
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