冲过火力网Chongguo huoli wong

适用于4—6年级。可以发展学生的奔跑和躲闪的能力，提高投掷的准确性。
器材 沙包若干。
场地 在操场或空地上画一个长20—30米，宽10—12米的长方形；在长方形中间画一条宽60厘米的跑道为封锁区。

游戏方法 把学生分成人数相等的攻守两队。攻队成一路纵队站在跑道的一端，守队每人拿一个小沙包，分别站在两条边线后，面对跑道均匀的散开。游戏开始后，攻队学生一个接一个沿着跑道向前冲去，守队用沙包投击，被击中的，暂时退出游戏。攻队往返各跑一次后，两队互换，最后以得分多少决定胜负。
游戏规则 ❶攻队要按顺序沿着跑道跑，不得出线。
❷投掷沙包者不能越线攻击。
❸只能投击腰部以下。
❹每安全通过一人得2分。