剪手指甲

指甲长了，指甲缝内容易匿藏脏物和细菌。因此，为了防止“病从口入”，应当经常修剪手指甲。剪时从右边下刀，剪刀斜角端平上剪，应将指甲与指头分开捏紧，特别是指角处。指甲粗剪后，须进行细锉。锉时要捏紧指头，锉到哪一边时捏到哪一边。否则会伤到指头。锉时手腕要灵活，一直锉到指甲光滑、不毛为止。