| 词条 | 力量素质 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 力量素质liliang suzhi身体素质的一种。力量是人体运动的基础。力量素质是指在肌肉收缩时所表现出来的一种能力，也可以理解为克服阻力的一种能力。身体运动，从某种意义上讲，就是肌肉的活动，肌肉的力量是肌肉活动的第一特征，也是最主要的特征。幼儿的肌肉组织比成人的相对要少，肌纤维细嫩，肌肉含水分较多，因此，幼儿肌肉的力量较弱，肌肉的收缩能力较差，肌肉的能量储备也较差。提高幼儿的力量素质，有利于增强幼儿肌肉组织的功能，并为幼儿更好地参与各种身体运动、促进其它身体素质的发展奠定必要的基础。 力量素质Liliang suzhi身体素质的一种。指肌肉工作时克服阻力的能力。它可分为两种，一种是静力性力量，即肌肉长度相对不变情况下肌肉收缩的力量；一种是动力性力量，即肌肉张力相对不变情况下肌肉收缩的力量。影响肌肉力量的因素主要有以下几种：❶肌肉的生理截面积。 |
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