勤排尿

“有尿就撒”谁都知道，但不一定人人都能做到。当有排尿的感觉时，大约有250毫升以上的尿液存在膀胱内，必须尽快排出去，因为尿液在膀胱内高度潴留，会给混入膀胱内的细菌繁殖创造良好条件。另外，膀胱内因尿多，压力高到一定程度时，造成肾盂肾炎等“尿感”疾病，经常返尿，使肾脏长期受到反压而发生肾功能衰竭；又因膀胱是一个潴尿的器官，有时会有致癌物质随尿排到膀胱内。只有勤排尿，才能缩短致癌物质在膀胱内存留的时间，勤排尿也是预防膀胱癌的措施之一，所以老年人要养成勤排尿的好习惯。