发球Faqiu

队员站在发球区内先将球抛起，再用一只手将其击出，使之从两标志杆内的过网区空间进入对方场地的技术动作，为排球运动基本技术之一。它是排球比赛中唯一不需与同伴配合的进攻技术，其成败主要取决于个人的发球技术和心理状态。发球是进攻的开始，运用得好可直接得分，也能破坏对方的战术组成，起到先发制人的作用。
按身体站位姿势可将发球技术分为正面发球和侧面发球两大种类；按击球点的位置可分为上手发球和下手发球；按球体在飞行中的特点可分为旋转球与飘球。少年儿童应首先学正面或侧面下手发球。

发球

是比赛中每一分球的开始，唯一不受对方来球制约的技术。在顺利情况下，发球可直接得分，至少可为进攻创造机会，再经过一两次截击即可得分。发球基本分3类：
❶平击式发球，用拍面中心平直击球，无旋转，球速最快，力量最大，掌握得好，常可直接得分，运动员往往以此作为第1次发球。此发球的缺点是命中率低。
❷切削发球，触球后有一向侧面擦击的动作，使球产生侧旋，落地后向对方右侧弹跳。因切削发球比较容易掌握，所以多被用于第2次发球。
❸上旋发球，很难掌握，因为它比前两种发球需要更多的身体、手腕动作和准确的击球时间。发球时，球拍快速向上擦过球顶，使球产生上旋，落地后高弹到对方左侧，迫对方离位接球，尤其在双打比赛时威力更大。由于此发球成弧圈形飞行过网，故命中率特高，适用于第2次发球。图2—3—66为平击发球的连续动作。
❶准备姿势，两手在齐腰位置，身体重心在左脚；
❷身体向右侧，重心移至右脚，左臂抬起抛球，球在肩高的左近处脱手抛出；
❸右臂继续向后上方做大幅度的引拍动作；
❹右臂上翘，球拍收至身后似“搔背”位置；
❺击球点在身体右前方，挥拍时脚尖踮地，尽量在高处击球；
❻跟进动作到身体左侧，收腹弯腰。切削发球运作：
❶前脚与端线成45°角，在端线后，重心在前脚；
❷摆动身体，重心移到右脚，抛球手向外伸到身体右侧，抛球向右上方；
❸球已抛到右上方，左臂继续上抬，直至完全伸展，身体重心移到左脚，右臂向后上方引拍；
❹左臂下降，拍头为“搔背”位置，右肘高抬；
❺肩、臂回转，转拍向前上方伸展；
❻击球时手腕已从后屈开始回弯向前，右脚向前荡出；
❼击球后球拍继续跟进，从右侧到左侧，身体重心移到右脚。上旋发球准备发球姿势：重心在后脚，两臂同时分别行动，握拍手划弧向后，持球臂向前上方伸直，将球向上向左抛出；握拍手上举，身体始向后仰；形成“搔背”姿势后，大幅度向后弓身，重心到前脚，球拍向上急速挥起，充分发挥手腕作用，球拍搓打球的上部；握拍手落于身体右前方。

图2—3—66 平击发球

发球

指队员站在发球区内将球抛起后，用一只手将球击出，使球直接飞过球网进入对方场区的技术动作。为排球运动基本技术之一。是比赛中唯一不需与同伴配合的进攻技术，其成败主要取决于个人的发球技术水平和临场心理状态。发球是进攻的开始，运用得好可以直接得分或破坏对方的战术组成，起到先发制人的作用。发球技术种类很多，按身体站立姿势可分正面和侧面（侧面上手又称勾手）；按击球点的位置可分为上手和下手；按球体在飞行中的状态又可分为旋转与飘球两大类。老年人在比赛或游戏时，宜采用正面、侧面下手及正面上手发球。