发球技术

是羽毛球基本技术之一。发球质量的好坏，直接关系到比赛的主动或被动，与比赛胜负有很大关系。发球有正手和反手两种方法。根据球在空中飞行的弧线，可分为发高远球、平高球、平快球和网前球等。发球首先要选好站位。单打应站在贴近中线距前发球线约1米处；双打可稍靠前一些。正手发球时（以右手握拍为例），身体侧对球网约成45°。两脚自然开立与肩同宽，左脚在前，脚尖指向发球方向，右脚在后，身体重心落在右脚上。右手握拍向后侧举起，左手屈肘，用拇指、食指和中指轻轻地夹持球托与羽毛相接处置于胸腹前。挥拍时，手臂由后向前划弧摆动逐渐加速，身体随之向左转动，重心前移到左脚上。在右手挥拍同时，左手自然松开让球平稳下落。球拍在身体右侧前方腰以下部位击球，将球击到斜对面的接发球区内。(见图2—3—26)反手发球时，站在靠近前发球线的中线处，多数是右脚在前，上体稍前倾，重心落在前脚上。用左手大拇指和食指捏住球的靠近身体一侧的羽毛，并将球横拿使球托部位指向身体右侧腰部以下。右手反手握拍，拍面稍后倾，置于腰腹前。击球时，利用手臂带动手腕和手指发力向前推送球，将球击到斜对面的接发球区内。

图2—3—26 羽—发球技术