变声期的卫生Bianshengqi de weisheng

嗓音由童声转变为成人声音的过渡期，称为“变声期”。这正是儿童身体开始青春发育期，是第二性征的表现。一般从13—14岁开始，女孩略早，且变化不明显，多数能够顺利通过。男孩变声以后，喉结变得突出，声带可增长近一倍，声音比女声低一个八度。男孩子变声期的症候明显，表现在：有时唱歌跑调，出怪声、有的明显沙哑，根本不能唱歌。这时进行喉部检查，可见声带充血、分泌物增多。关于变声期的教唱问题，有人主张绝对禁止发声，从生理上看，并非绝对不能唱，不过，第一不可大声唱，第二不可做长时间的练唱，唱不上去的高音更是应当避免唱。事实证明，轻声歌唱可使变声期缩短。