| 词条 | 吴式太极拳 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 吴式太极拳太极拳术之一。吴式太极拳的创始人为清末河北省大兴县满族人全佑(1834～1902)。全佑先从师于杨露禅学习“大架子拳”，后又从师于杨露禅之子杨班候，主要学习“小架子拳”并把二者相互融合修润，以擅长“柔化”著称。其子吴鉴泉(1870～1942)自幼随其父学习太极拳，后在数十年继承其父的拳式过程中不断修改，使之更加柔化，成为现在流行较广的吴式太极拳。吴式太极拳的特点是拳势小巧灵活，势正招圆，拳架由开展而紧凑，紧凑中具舒展，共84式。其推手时动作严密细致，守静而不妄动，亦以柔化见长。吴式太极拳除在国内广为流行以外，还在美国和东南亚一带颇为盛行。吴式太极拳颇适老年人健身之用。 吴式太极拳从杨式太极拳发展创新的流派。吴式太极拳是在杨式小架拳式基础上逐步修订的。吴式太极拳始于满族人全佑(1834～1902)，后经其子吴鉴泉(从汉姓吴，1870～1942)改进修润而成。以柔化著称，动作轻松自然，连绵不断，拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑，紧凑中不显拘谨。动作走圆形或者弧形的线路，要求柔、缓、松、和，轻灵贯串，有疗养作用和柔化功夫。全套拳练习需时12～15min，共84个姿式：1.预备势，第一段2.太极起势，3.揽雀尾，4.斜单鞭，5.提手上势，6.白鹤亮翅，7.搂膝拗步，8.手挥琵琶，9.上步搬拦捶，10.如封似闭，11.十字手，12.抱虎归山，13.揽雀尾，14.斜单鞭，15.肘底看捶，16.倒撵猴，17.斜飞势，18.提手上势，19.白鹤亮翅，20.搂膝拗步，21.海底针，22.扇通背，23.撇身捶，24.卸步搬拦捶，25.上步揽雀尾，26.单鞭，第二段27.云手，28.单鞭，29.高探马，30.左右分脚，31.转身蹬脚，32.进步栽捶，33.翻身撇身捶，34.上步高探马，35.披身踢脚，36.退步打虎，37.二起脚，38.双峰贯耳，39.翻身二起脚，40.撇身捶，41.上步搬拦捶，42.如封似闭，43.十字手，44.抱虎归山，45.揽雀尾，46.斜单鞭，47.野马分鬃，48.玉女穿梭，49.揽雀尾，50.单鞭，第三段51.云手，52.单鞭，53.下势，54.金鸡独立，55.倒撵猴，56.斜飞势，57.提手上势，58.白鹤亮翅，59.搂膝拗步，60.海底针，61.扇通背，62.撇身捶，63.上步搬拦捶，64.上步揽雀尾，65.单鞭，66.云手，67.单鞭，68.迎面掌，69.转身十字摆莲，70.搂膝指裆捶，71.上步揽雀尾，72.单鞭，73.下势，74.上步七星，75.退步跨虎，76.转身迎面掌，77.转身双摆莲，78.弯弓射虎，79.上步迎面掌，80.翻身撇身捶，81.上步高探马，82.上步揽雀尾，83.单鞭，84.合太极。 |
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