唱歌的姿势Changge de zishi

唱歌时身体应自然直立(如坐姿，则要坐正)，腰、后背至头顶，要自然伸展，应保持放松，但又呈积极状态；头部要端正，眼睛向前平视，下腭回收；胸部自然挺起，双肩略向后背，两手自然垂于体侧，小腹收缩，全身有一种积极运动的状态；要感觉到由小腹到两眉之间有一条线，以使气息通畅无阻；两脚稍稍分开，可一脚在前，一脚略后，重心要稳，前脚着力；颈部肌肉不能用力，双肩不能抬高，下颌不能用力，要放松，发声时，下巴自然地往后拉一点，这样才有条件发出好的声音来。