大腿围与小腿围测量法Datuiwei yu xiaotuiweiceliangfa

大腿围和小腿围可以分别反映大腿和小腿肌肉的发育情况，应该定期进行测量。

大腿围和小腿围的测量
1. 大腿围 2. 小腿围

测量时，要求受试者穿短裤，两脚自然分开与肩同宽。测试者用皮尺测量大腿与臀部交界处（臀皱折处）的周长，即为大腿围。用皮尺测量小腿最粗处（小腿上三分之一与三分之二交界处）的周长，则为小腿围。