天梯

又称“平梯”、“横梯”或“体操梯”。是一种发展身体素质的辅助器械。通常有木制和铁制2种。梯长3～5米，宽约0.40米，梯间横杠直径约0.03米，杆间距离约0.25米。天梯两端用竖梯或斜梯支撑。梯脚离地面的高度为2～2.40米。天梯可用来做正向前移，也可在悬垂姿势中放开一手加转体向前移动。竖梯可用来做向上攀登，也可以绕梯做螺旋式攀登。斜梯与竖梯相仿，较容易攀登。

天 梯