姿势反射人和动物在维持身体姿势时，常发生肌肉张力重新调配的反射活动，这些反射活动统称为姿势反射。调节姿势反射的神经中枢位于大脑皮层以下部位，故属于非条件反射。它分为静位反射和静位运动反射。
静位反射。是由头部姿势改变所引起的一种反射。它又可分为状态反射和翻正反射。❶状态反射。是头部位置发生改变时，反射性引起四肢肌张力重新调配的反射活动。例如，破坏动物的大脑后，将其头扭向一侧时，就会出现同侧的伸肌力量加强，而对侧的伸肌力量减弱的现象。人类也有这种反射，所以，在运动实践中常因头向一侧扭转，而使两侧肢体的力量发生改变。如在背越式跳高中，当横杆位于腰部时仰头，将引起背部伸肌力量加强，以形成背弓；当横杆位于膝后时低头，将引起下肢伸肌力量减弱，以形成屈膝，从而有助于过杆动作的完成。
❷翻正反射。是指正常体位破坏时，中枢神经系统调节肌肉产生一系列的活动，将体位恢复正常的反射活动。它是在本体、迷路及视觉感受器共同作用下，由中脑的反射中枢实现的。在体育运动中有很多动作都是在翻正反射的基础上形成的，如空翻转体是先转头后转体，篮球转身过人是先转头以带动全身一起转动。因此，掌握翻正反射规律，对更快掌握运动技能和提高运动成绩均有促进作用。
静位运动反射。是人体在空间发生位移时引起肌张力发生改变的反射活动。由于人体在空间有转动动作和直线加速度两种运动状态，所以，静位运动反射可分为旋转运动反射和直线运动反射。这两种反射活动都是通过延脑和中脑的活动来调节肌肉张力的。 姿势反射Zishi fanshe指人或动物在维持身体基本姿势时所发生的肌肉张力重新调配的反射。引起这种反射的中枢位于大脑皮层以下部位，所以也是非条件反射。姿势反射可分为静位反射和静位运动反射。
静位反射 指头部姿势发生改变时所引起的肌肉张力重新调配的反射，又可分为状态反射和翻正反射。❶状态反射。指头部位置发生改变时，反射性引起四肢肌肉张力重新调配的反射。例如，通过手术使动物中枢神经系统的低级部位脱离大脑皮层控制后，如果再将其头扭向一侧，那么动物便出现同侧肢体伸肌力量加强，而对侧肢体伸肌力量减弱现象。人也有这种反射，所以运动员合理利用状态反射有助于提高动作质量，如短跑起跑不要过早抬头，跳马落地头要正直等。状态反射是在延脑调节下而实现的反射。
❷翻正反射。指体位发生改变时， 机体在神经系统调节下所引起的一系列恢复正常体位的反射活动。它是在本体、迷路及视觉感受器作用下， 通过中脑进行调节而实现的反射。
静位运动反射 指身体在空间发生位移时反射性引起肌肉张力发生改变的反射。这种反射是由于前庭感受器接受刺激后，经延脑和中脑调节而产生的。因身体在空间的位移有旋转和直线两种运动形式， 所以静位运动反射又可分为旋转运动反射和直线运动反射。❶旋转运动反射。指人体发生角加速运动时，反射性引起肌肉张力发生改变的反射， 如身体前倾时反射性引起背部肌肉紧张，后倒时反射性引起腹部肌肉紧张等。
❷直线运动反射。指身体发生直线加速运动时反射性引起肌肉张力发生改变的反射。例如，在电梯上升过程中，开始起动瞬间会反射性地引起下肢弯曲，停止瞬间又反射性引起下肢伸直； 体操运动员从器械上跌下时会反射性地伸直前臂以便于撑地等。 姿势反射中枢神经系统控制调节不同部位的骨骼肌的张力，以维持身体平衡和正常姿势的反射。 姿势反射postural reflex机体通过改变肌肉活动的方式以维持正常姿势的一类反射。它包括：牵张反射、对侧伸肌反射、状态反射和翻正反射等。研究姿势反射的方法是分段切除动物脑的各级部位，以观察残留部分脑对姿势的调节。 |