封球、打球、断球

防守中具有攻击性的技术。是破坏对方进攻的有效手段。(1)封球：是防守队员用身体和手臂封拦对方射门的技术动作。动作要领：❶正确判断来球方向。
❷两臂上举或侧举封挡来球。(2)打球：是打对方手中的球或控制的球时采用的技术动作。动作要领：❶打手中的球：积极靠近对手，正确判断球的位置和移动路线，用小臂和手指、手腕力量从下而上或横向去挑拨对方手中的球。
❷打运球：靠近对手，重心降低，上体前倾，当球从地面弹起时，立即伸展靠近球一侧的手臂，将球打掉。(3)断球：是截获对方传球所采用的方法。动作要领：正确地判断对方传球的时机和路线，同时快速起动，用单脚或双脚起跳，伸展身体与手臂，用单手或双手将球截获。教学重点：要求提高判断能力和移动速度，强调合理地使用手臂动作。练习方法：❶两人1组，相距2米，1人原地持球或模仿射门动作，另1人迅速上前做打球或封球练习。
❷两人1组，相距5米，1人持球向另1人的左侧或侧2米处传球，让其做断球练习。
❸5人1组，3人三角形站立，相距4米传接球，2人在中间做打球、断球练习。
❹结合射门和传接球练习封、打、断球。