少不勤苦，老必艰辛。林逋《省心录》

少年时不勤奋，不吃苦，年老时便一定艰辛。少年时期体魄强健，精力充沛，却虚度一刻千金的大好时光，等到两鬓苍苍，双目昏昏，想干点事情时，已经是心有余而力不足了。前人对生活的切身体验，后人当永远牢记。