幼儿不爱吃青菜如何对待you'er bu'ai chi qing-cai ruheduidai

当今社会，家庭、父母对孩子溺爱较多，给孩子买了很多高蛋白高热量食品，造成孩子偏食严重。尤其是孩子不喜欢吃青菜，造成维生素缺乏，因此，怎样让孩子爱吃青菜便成了大难题。采取“牛不喝水强按头”的做法是不行的。对年龄较大的幼儿，可以用浅显的道理教育，使幼儿知道不吃青菜对身体不利，长不壮，长不高，长大了干不成大事。对年龄小的孩子，讲道理无用，需把菜做得可口、味好，诱发孩子的食欲。可以把幼儿爱吃的食物里放少量青菜，或将菜捣成泥，榨出汁，混合在食物里，不要让孩子明显地感觉到。利用榜样教育，让幼儿学习爱吃青菜的幼儿；也可让爱吃青菜的幼儿和不爱吃青菜的幼儿一起吃，使幼儿受熏陶。家长吃青菜时不要挑三拣四，要为幼儿做良好表率。幼儿吃了点青菜后要给予及时鼓励、表扬，使幼儿从中获得心理上的满足。可以编一些故事，里面含有爱吃青菜的动物和不爱吃青菜的动物，以及它们的生长、身体发育情况，让幼儿从故事中学习，改变不吃青菜的习惯。