幼儿睡眠you’er shuimian

幼儿生活环节之一。寄宿制幼儿园，幼儿中午和晚上睡眠均在园中，全日制托幼园所，幼儿只进行午睡。保证幼儿充足的睡眠，并使幼儿养成良好的睡眠习惯，是促进其健康成长的重要条件之一。幼儿年龄越小，需要的睡眠时间也应越多。幼儿睡眠的环境应保持安静，空气新鲜，通风良好，温度适宜，光线柔和。幼儿在睡前不应进行紧张的或剧烈的活动，应使幼儿保持平静、轻松而愉快的情绪。同时，应培养幼儿睡前入厕小便、按时睡眠、安静、不蒙头睡、自己穿脱衣服、整理被褥等良好习惯和自我服务能力。睡眠姿势，以右侧睡为宜，不要俯卧睡。幼儿在睡眠过程中，工作人员要注意全面巡视，帮助幼儿盖好被子。尤其寄宿制幼儿园的夜间睡眠，值班人员应定时巡查，对有遗尿症的幼儿要定时唤醒他们起床小便。