情感两极性qinggan liangjixing

指情感在动力性、激动性、强度、紧张度上存在着的对立状态。人的任何一种情感，都有一种与它性质相反的情感相对应。如爱与恨、强与弱、紧张与轻松、欢乐与悲哀等等。情绪和情感都具有两极性，这种两极性具体表现为：
❶从性质上看，有肯定的和否定的情绪情感。一般地说，人们的需要得到满足时产生肯定的情绪情感，如高兴、满意、爱慕、欢喜等；人们的需要不能得到满足时则产生否定的情绪情感，如烦恼、不满意、憎恨、忧愁等。肯定的情绪情感是积极的、增力的，可提高人们的活动能力。否定的情绪情感是消极的、减力的，会降低人们的活动能力。
❷在紧张度上，情绪情感有紧张和轻松之别。紧张和轻松往往发生在人的活动最关键的时刻。例如，当战士排除定时炸弹、工人抢救落水儿童时，人们都处于高度的情绪紧张状态；一旦炸弹被排除，儿童被救起，战士和工人安然无恙，人们的紧张情绪便逐渐消失，随之而来的是轻松的情绪体验。一般说来，紧张与活动的积极状态相联系，引起人的应激活动；有时过度紧张也可能引起抑制，使情绪疲惫。
❸从强度上看，各类情绪情感的强弱是不一样的。例如，从愉快到狂喜，从微怒到狂怒，从好感到酷爱等。情绪情感的强度决定于引起情绪情感的事件对人的意义的大小。意义越大，引起的情绪情感就越强烈。情绪和情感的强度也和个人的既定目的和动机能否实现有关。
❹情绪、情感还有激动和平静的两极。激动的情绪和情感是强烈的、短暂的、爆发式的体验，如激怒、狂喜、极度恐惧等，平静的情绪和情感是平静状态下的体验，是人们正常生活、学习和工作的基本条件。