房事与衰老

房事即性生活。古人认为，男女情兴性欲是正常的生命现象，基本的生理要求；《黄帝内经》从阴阳之理分析，也指出男女阴阳协和则生而化，相失相离则如春无秋，若冬无夏，即影响正常的生命过程。然而如果不加节制，也是导致早衰原因之一。所以房事对于衰老的影响有正反两个方面：节制和谐，健康长寿。中医学认为，房事不仅有生殖功能，还是一种疏泄行为，对于调节体内的阴阳、和谐情志至关重要，故《千金方》说：“男不可无女，女不可无男。无女则意动，意动则神摇，神劳则损寿。”其机理是压抑疏泄，相火郁结，烁耗阴精，所以古人认为鳏夫寡妇病多寿短；而夫妻恩爱可长寿，除情感相互寄托外，又主要在于房事和谐。纵欲房劳，体弱早衰。任性纵欲，伤肾耗精，其实质即内脏机能的全面疲惫以至衰退，从而导致早衰。时至文明社会，虽然封建婚姻制已不复存在，但仍存在房事不节问题，特别是人趋中年，不知养慎，恃强恣行房事，即成为早衰的重要原因之一。更有甚者，年过半百，性机能或有衰退，即服兴阳药以暂求欢悦，不知竭精败肾之弊已隐藏于内，加速衰老。至于老年人衰老已至，更应节制，若仍勉强为之，犹如雪上加霜，为害非浅，甚至恶化病情，发生不测。