| 词条 | 手型 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 手型武术中手的形状。长拳基本手型有：拳、掌、勾。掌握手型对运用各种手法有重要作用。教学中要明确手型的各部位名称，还应加强腕关节柔韧性的练习，以使手型规范化。 手型Shouxing指练习武术时手的姿势。武术中的手型主要拳、掌、勾（参见各条）等。不同的手型在变换时要迅速准确，完成动作后的手型要准确有力。 手型是配合健美操整体练习的手部练习。它的手型有多种，主要是从徒手体操、舞蹈、武术等练习中吸收、发展变化而来。手型的选用可以使手臂练习丰富多采，生动活泼。极大地丰富了练习内容，增加了它的有效性。动作要领： |
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