上步
长拳步法之一。是后脚向前迈一步的动作。教学中应强调上步时要注意两脚间的距离，以保持重心稳定。
上步Shongbu
步法之一。是前脚向前迈进或后脚越过前脚的迈进动作。
教学重点 强调身体重心要平稳。
上步
| 词条 | 上步 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 上步长拳步法之一。是后脚向前迈一步的动作。教学中应强调上步时要注意两脚间的距离，以保持重心稳定。 上步Shongbu步法之一。是前脚向前迈进或后脚越过前脚的迈进动作。
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