| 词条 | 旗操 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 旗操一般性韵律体操项目之一。一种以旗子为器械的体操。旗子的质地应以轻飘为特点的丝绸或轻尼龙等。形状无统一规定，矩形、正方形或三角形均可。旗子长度成年人为130～150厘米，宽度为35～60厘米；旗杆应是木制，握手部分可以覆盖一层防滑材料，旗杆长50～90厘米，直径1～1.5厘米。旗与旗杆的连接最好使用转动柄，避免卷旗现象。旗的基本动作有前后、左右、上下的摆动和绕环、抛接等动作。旗操的音乐应中速、流畅，动作要有足够的速度，使旗子摆动飘舞起来。 旗操Qicao基本体操中轻器械练习内容之一。即学生在徒手体操基础上，手持旗子（通常用两面旗）做举、摆动、绕环、转体等身体操练。旗子的长度、宽度及形状无统一规定，长方形、正方形、三角形均可。旗子越长，要求技术越高。旗杆多为木制，旗杆与旗连结处最好使用转动柄，以免旗子缠在旗杆上。旗操一般在团体操表演中使用，动作幅度大，刚劲有力，动作展收开合，起落鲜明。它对培养学生节奏感、协调性、优美的身体姿态起很好作用。 |
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