044 服气
亦称食气，古代气功的一种功法。关于服气的描述，初见于屈原《远游篇》：“漠虚静以恬愉，澹无为而自得”；“神鲦忽而不返兮，形枯槁而独留”；“上至列缺兮，降临大壑，下峥嵘而无地兮，上廖廓而无天”；“餐六气而饮沆瀣兮，漱正阳而含朝霞，保神明之清澄兮，精气入而粗秽除”。屈原的诗赋，是把游仙与食气合在一起说的，大意是说人通过静虚其心，集聚精气，会使神游于太虚，飞到天地未分的大自然中去。在神气运游于太虚时，可以吸取精气，排除体内的粗秽之浊气。这与现代气功中的 “超感静坐”的效应相似，值得认真研究。
服气
气功学术语。一作“食气”。中国古代的一种呼吸养生方法，与吐纳相似。嵇康《养生论》：“呼吸吐纳，服气养身。”《晋书·张忠传》：“忠隐于泰山，恬静寡欲，清虚服气。”后为道教承袭，认为通过呼吸训练可以服食天地日月之精华，以达到祛病强身、延年益寿的目的。
食气养生图
服气
又称“食气”。原为中国古代养生法之一，与“吐纳”相似。后为道教吸收，成为其修炼方法之一，认为通过呼吸可以服食所谓“日精月华”。