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在做体操的摆动动作时，达到运动最大幅度(身体速度为零，加速度最大时)的那一点。
人体剧烈运动时，因活动初期内脏器官存在惰性而发生呼吸困难、肌肉酸痛、不想继续运动等的一种机体反应状态。乃因缺氧和酸性物质堆积导致心肺活动失调和功能降低，与完成的工作强度大小有直接关系。
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