炼己

内丹术术语。指集中意念，排除杂想。己，即心、神、思虑。根据纳甲法，甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十个天干与乾☰、坤☷、 艮☶、兑☱、坎☵、离☲、震☳、巽☴八卦相配，乾纳甲、壬，坤纳乙、癸，震、庚，巽辛，坎戊，离己，艮丙，兑丁，己既纳离，而八卦中的离对应五行为火，对应五脏为心，所以己即指心与心中之念想。《金仙证论》： “己，即我心中之念耳。”道家认为，炼己是内丹修炼准备阶段即筑基阶段的基本功夫。《玄机直讲》：“初功在寂灭情缘，扫除杂念，是第一着筑基炼己之功也。”一说己即自己，炼己就是炼自身精气神三宝。