1. 日喀则市

国家历史文化名城。位于西藏自治区南部雅鲁藏布江与其支流年楚河的汇流处。最初称“年麦曲”。元代时，为西藏帕莫主巴王朝十三大谿卡之一，称谿卡桑珠孜，略称溪卡孜，意为“土质最好的庄园”，汉语音译为日喀则。后建为县级地方政权机构，称桑珠孜宗。清初噶玛政权推翻帕莫主巴王朝，建立藏巴第司政权，都于此，历24载。因班禅所居处扎什伦布寺为历世班禅举行宗教和政治活动的中心，故亦以扎什伦布为日喀则之称。原西藏地方政府设日喀则宗，1960年改日喀则县，1986年撤县建市。为日喀则地区行政公署所在地，西藏第二大城市。市西扎什伦布寺、东南郊的夏鲁寺均为全国重点文物保护单位，亦为游览胜地。日喀则的民族手工业具有悠久的历史。手工工艺产品卡垫、唐嘎、金银饰品、玉石碗、佛事用品和金宝顶帽等民族服装，均享有盛名，有些产品已行销海外。藏梨、雪莲药酒也很有名。重要集镇有格桑、夏鲁、曲美等。