秋季预防肩周炎

肩周炎俗称露肩风，50岁左右的人最容易患此病，特别是中秋天凉季节。肩周炎与秋季昼暖夜凉的天气变化有密切关系。一般说来，这种病是由于夜晚睡觉时被子盖得不严、肩部着凉而引起的。当半夜冷空气突然袭来，室温明显下降时，肩部一旦外露，染病机会则会明显增加。经研究人员测定，白天室内温度在18摄氏度以上，深夜室内温度下降到13摄氏度以下，温差达到5摄氏度时，即可诱发肩周炎。肩周炎的症状是：肩部皮肤表面的毛细血管护张、充血，局部皮肤组织肿胀；因局部血液供应充分，体表温度将会有所升高。又因肿胀压迫神经未稍而导致疼痛发生。中老年人若有这些症状即表明肩胛周围发生了炎症。炎症严重时，还会向肩胛区与上肢扩散，致使肩关节、肘关节多处疼痛难受，并影响活动。要预防肩周炎，首先要避免露天睡觉、过夜。睡觉时至少要穿半截袖背心，睡前要盖好被子，勿使肩部外露而受风着凉。一旦染上肩周炎病，应以按摩、理疗并结合针炙疗法为佳，辅以内服药物。一般经15～20天左右即可治愈。