老年劳动与智力

老年人参加劳动对智力变化的关系。所谓智力在心理学上来说是指以思维能力为核心的记忆力、注意力、观察力和想象能力的总和。通俗地讲是指人们对周围环境的适应能力，解决问题的能力。心理学家的科学研究表明，智力与年龄关系是20—25岁智力达到高峰，以后随年龄的增长而逐渐下降。不同的智力因素衰退各异。老年人由于听力、视力下降、脑细胞萎缩，接受新知识的记忆力明显下降，但由于具有丰富的经验，分析能力、推理能力、思维能力基本保持原来的水平。现实生活中顽强奋斗的人，即使历尽千辛万苦，仍然保持着不可战胜的活力。老年人参加广泛的社会劳动，如果适合老年智力变化的特点，就有利于他们智力的开发。例如有一定的写作能力的人可以撰写回忆录，总结工作经验，整理自己的教案或医案，参加老年人学校，学习种花养鱼、琴棋书画理论和技术，都有利于挖掘他们智力的潜能。有特殊技术的老人反聘为技术顾问；一些老年人搞社会实践服务，不但增加了生活的情趣，还有利于保持旺盛的精力，这些均对智力的保持有一定的功效。 （杜惠平）老年劳动与“度” 老年人参加劳动保持适当的强度和量的有关问题。老年人参加一定量的劳动，有利于身心健康，有利于智力的挖掘和家庭的和谐。如果在单位和年轻人干一样的重体力劳动，在家里承担繁重的家务，超过了老年人体力、脑力承受的能力，这种状况不但不能达到促使身心健康的目的，反而会损害健康。老年人的劳动强度和量要根据体力情况而异。“适度”应注意3个方面：
❶情绪适度。劳动不会在情绪上感到是沉重的负担，能体验到劳动的愉快；
❷动静适度，参加劳动要注意劳逸结合；
❸护养适度，劳动要注意适当的营养补充。只要适度就有利于身心健康，少量或过量劳动都会适得其反。