脚背外侧接球

用脚背外侧部位，有目的地把运行中的球接停在所需要的位置。其特点是脚背外侧可以接各个方向的来球，如接球与假动作结合使用更具隐蔽性。脚背外侧接球在比赛中，常用于接地滚球和反弹球。动作要领：接地滚球。❶判断与移动选位。准确地判断来球方向、速度和球的性质。
❷支撑脚的位置。支撑脚踏在球的侧后方，膝关节微屈，维持身体平衡。
❸接球腿的脚型和用力。接球腿稍提起，膝关节和脚腕内转，以脚背外侧正对来球，在支撑脚的前侧，接触球的后侧部，触球时，要向接球脚外侧轻拨，把球接在身体的侧前方或侧方。
❹接球后的连接动作。接球后与下一个动作快速连接。接反弹球。准确地判断球的落点，支撑脚踏在球落点的侧后或侧方，接球腿稍提起，屈膝同时脚腕内翻，使接球的小腿与地面成一定的角度，踝关节放松。当球刚弹离地面时，用脚背外侧触球的侧上部，把球接在体侧。教学重点：脚背外侧接地滚球和反弹球的练习方法，可参照“脚内侧接球”。