| 词条 | 自卑 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 自卑是自我评价偏低的一种消极情绪，又称自卑情结。最初由A·阿德勒提出，认为在个体心理发展中，自卑感具有重要的作用，这种自卑感来源于人们先天的生理缺陷和心理缺陷，而且伴随着人的一生。如幼儿常因大人能做的事自己不能做而发脾气，学生因学习成绩不好而产生渺小、无助感，青年人因被心爱的异性婉言拒绝时失落感油然而生。在人的一生中要屡次体验到自卑感的复活。因此，许多精神病理现象的发生常是由于对自卑感处理不当引起的。A·阿德勒认为自卑的感受是痛苦的，但是人们对待自卑的态度不同，对人会产生不同的影响，有些人通过不断努力，试图使自己在最感自卑的领域中变得卓越非凡，成为对社会有益的人，这种处理自卑的方式也叫“过度补偿”。而另一些人却自怜自弃，不敢面对人生的挑战，自觉所受艰辛是无人能比的，怯懦地逃避人生，最后一事无成。 自卑Zibei一种人们自己看不起自己的消极心理状态，与自豪相对立。它是由于自身的处境、能力等方面不如别人、或有生理缺陷、犯过错误等因素而产生的。自卑心理常常表现为过低地认识和估价自己的能力，看不到自己的长处，总认为自己无法赶上别人，以至降低自己的人格和尊严，自己看不起自己。自卑心理状态常常带来消极的因素，影响个人的进步和社会的发展，自卑常使人由于缺乏正确的人生观、自尊心、自信心而失去前进的动力，因而，对事业缺乏热情，不相信自己的工作能力、意志薄弱、情绪消沉，在困难面前悲观失望。在与别人的交往中往往妄自菲薄、软弱无力，失去了与别人合作或竞争的能力和信心。自卑心理如果长期支配人的精神生活，将对个人事业的成功危害极大。有自卑感的学生，在日常生活中表现为柔顺、拘束、孤僻、不合群、不敢与他人竞争。要帮助有自卑感的学生克服各种自卑心理，树立革命的自尊心和自信心，能够正确地对待别人，同时也能够正确地看待自己，帮助他们发现自己的长处，坚信自己并不比别人差的信念，正确对待自身的不足，做到不卑不亢，增强进取心，要让孩子在成功中得到快乐，从而鼓起他们前进的勇气。 自卑一种过低的认识和估价自己，失去信心甚至降低自己的人格和尊严的精神状态和人生态度。与自豪、自信相对。与“妄自菲薄”、“自惭形秽”意义相近。自卑心理在社会生活中起消极作用，常呈现出滞后的因素，跟不上时代进步的要求。自卑心理对个人对事业危害极大。自卑的人缺乏坚定的意志，不能树立远大的理想，对事业缺乏热情，在困难面前缺乏勇气，对自己的工作、能力缺乏信心，意志薄弱，一遇挫折就消极失望，在社会不良现象面前也显得软弱无力，甚至同流合污，失去原则性和人格尊严。因此，在实际生活中，必须健全个人道德情操，克服各种自卑心理，树立正确的人生观，自信、自尊、自强、自立。要正确地对待自己和别人，也正确地估价自己和别人，看到自己的优点及特长，增加进取心，自强不息，尽最大的可能发挥自己的才智，做一个对社会有用的精神健康高尚的人。 |
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