自我调节ziwo tiaojie

❶皮亚杰用语。指个体受到环境的作用而促进原有心理状态的变化和创新以适应外界环境的过程。环境作用于主体，主体就通过自我调节，将环境因素纳入原有认识结构，加强和丰富主体的认识结构，或主动改变和创新原有的认知结构，以适应环境，实现主客体之间的平衡。
❷班杜拉用语。指个人调节其自身行为的过程。