| 词条 | 自由体操 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 自由体操竞技体操中男女均有的项目之一。男子自由体操个人比赛首次出现于1930年第9届世界体操锦标赛，1936年第11届奥运会上被正式列为竞技体操比赛项目。女子自由体操至1952年第15届奥运会上才正式列为比赛项目。男子自由体操主要由徒手、平衡、用力动作、跳跃、转体、屈伸和技巧翻腾动作组成；女子自由体操由各种舞蹈动作、跳跃、转体和技巧翻腾动作组成。从1958年第14届世界体操锦标赛起，规定女子自由体操必须用钢琴伴奏。比赛在12米×12米的地毯或包毡弹性板上进行，成套动作时间男子为50秒至1分10秒，女子为1分10秒至1分30秒。目前，翻跟斗向着多周数、多度数发展，解决串跟斗的巧妙连接是男女自由体操核心难度，也是共同发展趋势。 自由体操男、女竞技体操项目之一。各类技巧翻腾动作为其成套动作的主体，并与各种走、跑、跳步、转体、平衡、波浪及优美的舞蹈动作，并结合运动员的个人风格特点编排而成。1930年第9届世界体操锦标赛首次列入男子自由体操的比赛。1952年第15届奥林匹克运动会正式列入女子自由体操的比赛。2001年出版的《国际竞技体操评分规则》中规定：男子自由体操成套动作的时间不得超过70s；女子自由体操成套动作的时间不得超过90s，并配有音乐伴奏；超过规则中规定的时间将按规则要求进行相应的扣分；女子自由体操的成套动作时间若不足30s则要被扣去2.00分，若无音乐伴奏或音乐中有伴唱（歌词）则要被扣去1.00分；男、女自由体操的比赛是在12m×12m的富有弹性的、上面覆盖有地毯的专用自由体操板上进行的。 |
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