舞棍比快Wugun bikuai

适用于5—6年级。可以发展学生协调灵敏素质， 提高舞棍技术。
器材 白腊杆若干根。
场地 在操场空地画两条相距15米的平行线， 一条为起点， 另一条为终点。
游戏方法 将学生分成4组，每组若干人，各拿一根棍，成纵队站在起点线后。游戏开始，各组第一名同学迅速做行进中左右撩棍。行至终点线后立即将棍举起，示意本组第二名同学开始，按上述要求，依次进行。最后以全组先做完为胜。
游戏规则 ❶必须在行进中边走边舞， 不许带棍前跑。
❷前面同学未到终点线，后面同学不得开始，否则判重做。