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词条 蛋白质消化率
类别 中文百科知识
释义

蛋白质消化率

食物中蛋白质可被消化酶分解的程度。其值越高,被机体吸收利用的可能性越大,营养价值也越高。通常动物性食物较植物性的高。

蛋白质消化率

蛋白质在机体消化酶作用下被分解程度的指标。消化率越高,则被机体吸收利用的可能性越大,营养价值也越高。几种食物的蛋白质消化率是:奶粉97%~98%,蛋类98%,肉类92%~95.4%,马铃薯74%,米饭82%,面包79%,玉米面食66%,大豆60%。消化率因烹调方法不同而有差异。整粒大豆消化率60%,做成豆腐可提高到90%。

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更新时间:2025/9/28 16:08:37