跑8字跳

集体跳长绳的方法之一。即由纵队排头开始，依次从1名摇绳者的左（右）侧，斜线跑进，跳绳1次，从另一侧跑出。再从对面摇绳者右侧绕过背后，站在其左侧，再依次斜线跑进，跳绳1次，向对面跑出，绕过摇绳者回到起始处站好。其行进路线为“8”字形，故称之为跑“8”字跳。