| 词条 | 速度素质的生理基础 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 速度素质的生理基础速度素质是指人体快速完成一定动作的能力。速度素质的表现形式有三种：反应速度、动作速度和周期性运动中的位移速度。反应速度指人体对刺激发生反应的快慢，如短跑从发令到起动的时间；动作速度指完成单个动作时间的长短，如打乒乓球时挥拍击球的动作快慢程度；周期运动中的位移速度，指人体通过一定距离的最短时间或单位时间内通过的距离，如跑速、游速等。 速度素质的生理基础Sudu suzhi de shenglijichu速度素质是指人体快速完成一定运动的能力。它有三种表现形式：反应速度、动作速度和周期性运动中的位移速度。反应速度是指人体对刺激发生反应的快慢，如短跑从发令到起跑的时间间隔。动作速度是指完成单个动作的时间长短， 如投掷运动中的器械出手动作。周期性运动中的位移速度是指通过一定距离的最短时间或单位时间内所通过的距离，如跑速、游速等。速度素质主要取决于以下生理因素：❶神经系统及感受器、效应器的机能。反应速度和动作速度取决于感受器对刺激的敏感程度。及将刺激能量转化为电能的快慢；兴奋通过神经纤维传导的时间；中枢神经的兴奋性和灵活性；效应器（骨骼肌）的兴奋性。其中，中枢神经的兴奋性和灵活性最为重要。跑步的位移速度取决于步频和步幅。步频与中枢神经的灵活性有密切关系。运动中枢兴奋与抑制过程的迅速交替是实现肌肉收缩与舒张迅速交替的基础。步幅的大小则主要受肌力、髋关节的柔韧性及下肢长度的影响。 |
| 随便看 |
开放百科全书收录579518条英语、德语、日语等多语种百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容自由、开放的电子版国际百科全书。