配乐节奏操Peiyue jiezoucao

必须在音乐的伴奏下，按音乐的节奏、韵律、情绪进行练习的徒手体操。各年龄段、不同类型和风格的配乐徒手体操，具有广阔的发展前途。音乐是“心灵的体操”，它可以在美的气氛中，不知不觉地诱发人体的运动机制，使其与之协调一致地活动。音乐能大大提高人的兴奋性，改善大脑的血液循环，加强心肺系统的功能，减少学生由于单调和枯燥感而引起的身体惰性。音乐可以提高学生的节奏感，使他们在欢快的情绪中锻炼身体。