防抓发

当犯罪人从背面用左手抓住你的头发时，自卫的措施有二：其一，应迅速用右手抓住犯罪人的手背，同时左腿后退，身体向左猛转，左臂迅速屈肘，撞击犯罪人的左肘关节。其二，应迅速用右手抓住犯罪人的手背，抬右腿屈膝向后猛蹬犯罪人的膝关节处；使其肢体关节损伤，丧失攻击能力。动作要领：转身迅速，撞击有力，蹬膝要狠。当犯罪人从正面用左手抓住你的头发时，自卫的措施有三：
❶立即用双手抓住并压住犯罪人的左手腕，同时左脚迅速向左跨一步，身体左转稍屈，用右手掌跟靠住其腕关节，迅速折压。
❷用左手抓压住犯罪人的左手腕，同时左腿向前跨步，用右拳猛击犯罪人的胸部、肋部。
❸用左手抓并压住犯罪人的左手腕，同时左腿向前跨步，右腿屈膝撞击犯罪人的裆部。动作要领：抓压要紧，转体要快，击拳要狠，撞裆要准。