集体跳长绳Jiti tiao changsheng

适用于小学3—6年级。可以发展学生腿部肌肉力量，培养身体的协调能力。
器材 长跳绳若干根。秒表1块。
场地 篮排球场或空地。
游戏方法 将学生分成若干组，每组6—8人。各组指定两人摇绳，其他人跳。教师发出开始口令（并开始计时）后，摇绳开始。每次只跳进一人，直至全组人都

跳进长绳后，开始计数跳，边跳边数（出声）。最后以在规定时间内跳的次数多者为胜。
游戏规则 ❶跳进绳时失败， 则必须从第一个同学重新跳入。
❷计时时间为3—4分钟。