青龙动气功

医疗体育项目。由湘潭人张成道于1644—1649年间创编。青龙动气功以动运气，行通全身筋络，练精化气，练气化神。动合阴阳之理，柔和自然。刚气催肌之性，不伤元气。持久演练，弱者变强者，强者更强健。其特点是： 对内理脏腑，通筋脉，调精神； 对外合关节，强筋骨，壮体魄，促内劲。练功要诀： 气源丹田乃身宝，意静心平莫思凡； 探掌意守丹田位，运气行功吸吐匀；动气随同手足走，内气运动身将合； 气通血关经络点，气促肌筋力无阻； 行功运气不数载，动功气乃雾里针。青龙动气功除祛病健身外，还有一定技击性。流传于株洲、湘潭等地。