保生要录

保健著作。宋道士蒲处贯撰。1卷。自序中称其少时多病，故留心养生之道。因见前人保生之书拘忌太多，方法太繁，遂以其多年经验撰为是编，欲其简便易行。全书分为养神气、调肢体、论衣服、论饮食、论居处、论药石6篇。提出先养神固气，然后用小劳之术调养肢体，同时注意饮食起居的保健原则，叙述了有关的具体方法。书中还附有药枕和榴梨浆的制法。有《道藏》、《稗乘》、《说郛》等本。