先秦体育

中国进入奴隶社会以后，军事活动日益频繁，并对这一时期的体育产生了深刻影响。狩猎活动，开始转化为统治阶级用以练兵习武的“田猎”活动。周代的学校以礼、乐、射、御、书、数六艺为教学内容，其中射和御既是军事技术，也有锻炼身体的作用。春秋战国时期，各诸侯国都拥有具备相当规模的军队。许多与军事技术相关的体育活动发展起来。当时的体育训练项目有从徒手格斗中发展起来的拳斗，从短兵刃格斗中发展起来的剑术，比赛力量的举鼎、角力，练兵习武“教民以战”的田猎;还有赛马、跳高、跳远、长跑、投石、游泳、射箭等军事体育训练;在民间，蹋鞠(皮球)、秋千等娱乐性体育活动也得到广泛开展。另外，以呼吸和肢体运动相结合的各种健身术也在朝野之间蔚然成风。