| 词条 | 八盘 |
| 类别 | 中文百科知识 |
| 释义 | 八盘分类：【传统文化】 武术中指人体的八个关节。任致诚《阴阳八盘掌法》：“因何而名为八盘……有上四盘，下四盘之分。上分出、入、退、华盖四盘;下分地、悬、空、九尾四盘。”“上四盘，出，腕部;入，肘部;退，肩部;华盖，胸部。下四盘，地，踝部;悬，膝下部;空，膝上部;九尾，髋与小腹部”。“上四盘练胳膊的手法，下四盘练腿。” |
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