十三虚无

古代养生家用语。称谓养生十三要，即：虚、无、清、静、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬，用以正身修心，以求延年益寿。《七部名数要记?十三虚无》：“一曰遗形忘体，怡然若无，谓之虚;二曰损心弃意，废伪去欲，谓之无;三曰专精积神，不与物杂，谓之清;四曰反神服气，安而不动，谓之静;五曰深居闲处，功名不显，谓之微;六曰去妻离子，独与道游，谓之寡;七曰呼吸中和，滑泽细微，谓之柔;八曰缓形从体，以奉百事，谓之弱;九曰憎恶尊荣，安贫乐辱，谓之卑;十曰遁盈逃满，衣食粗疏，谓之损;十一曰静作随阳，应变却邪，谓之时;十二曰不饥不渴，不寒不暑，不喜不怒，不哀不乐，不疾不迟，谓之和;十三曰爱视爱听，爱言爱虑，坚固不费，精神内守，谓之啬。”