哩依儿若

怒族民间舞蹈。又称“怒族脚跟舞”。流行于云南泸水、福贡、贡山等县。主要表现山区生产劳动的内容，如开荒、种玉米、收玉米、狩猎等。每种劳动都有典型动作。如转圈主要反映狩猎，表现猎人机智、警觉的神情。每个组合的开首或结束都脚跟打点、移步跺脚、两人背靠背或肩并肩互相碰撞。以跺脚、拍掌、撞脚跟等表现节奏。无乐器伴奏。