彝族保健

彝族同胞非常注重利用药物进行保健，使用时多以鲜品入药。在某些聚居区（如凉山）无准确剂量，并且使用单味药较多，常见的用法有捣烂、揉烂、外敷、咀嚼、熬水内服和炖鸡内服。彝族自古以来就好客喜酒，早就有用酒进行保健的习俗，在日常生活中，酒成为彝族人民生活中不可缺少的饮料。彝家山寨的妇女生孩子必须吃甜白酒煮鸡蛋，认为甜白酒补益气血，能使产妇身体恢复。彝酒是用谷类和酒曲酿成，其质清，味苦甘辛，性热。具有散寒滞，开淤结，消饮食，通经络，行血脉，温脾胃，养肌肤的功效。